화장실에서 피를 보거나 앉을 때 찌릿한 통증을 느끼셨다면, 혹시
치질이 아닐까 걱정되셨을
겁니다.
많은 사람들이 겪지만 쉽게 말하기 어려운 질환, 치질!
오늘은 치질의 정확한 증상과 원인, 그리고 병원에 가지 않아도 집에서 실천할 수 있는 치질 자가치료법까지 자세히 안내드릴게요.
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💡 치질이란 무엇인가요?
치질은 크게
치핵, 치열, 치루 세 가지로
나뉘며,
대부분의 사람들이 말하는 치질은 치핵(hemorrhoids)을 의미합니다.
-
내치핵: 항문 내부에 생긴 혈관의 부종
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외치핵: 항문 바깥쪽에 생긴 멍울 같은 혹
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치열: 항문이 찢어지는 증상
-
치루: 항문과 피부 사이에 생기는 염증성 통로
⚠️ 치질 주요 증상
치질은 다음과 같은 증상으로 나타납니다:
| 증상 항목 | 설명 |
|---|---|
| 출혈 | 선홍색 피가 화장지나 변기에 묻어남 |
| 통증 | 특히 외치핵일 경우 앉거나 배변 시 통증이 심함 |
| 가려움 | 항문 주변이 자주 간지럽고 불쾌함 |
| 돌출 | 치핵이 항문 밖으로 빠져나오는 탈항 현상 |
| 분비물 | 점액 같은 분비물로 속옷이 축축해지는 경우도 있음 |
🔍 치질 단계별 증상 (1~4도)
| 단계 | 증상 설명 |
|---|---|
| 1도 | 출혈만 있고 돌출은 없음 |
| 2도 | 배변 시 돌출되지만 자연스럽게 들어감 |
| 3도 | 돌출 후 손으로 밀어 넣어야 함 |
| 4도 | 손으로 넣어도 다시 나오는 상태 (수술적 치료 필요) |
⚠️
1~2도는 자가 치료로 관리 가능하지만,
3~4도는
전문의 진료와 수술 고려가 필요한 단계입니다.
🏠 치질 자가치료법 BEST 5
1. 좌욕하기
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따뜻한 물에 하루 2
3회, 1015분 정도 좌욕 -
통증 완화 + 혈액순환 개선
2. 배변 습관 개선
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너무 오래 앉아 있지 않기
-
과도한 힘주기 금지
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화장실에서 스마트폰 사용 지양
3. 섬유질 많은 식사
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변비 예방을 위해 채소, 과일, 통곡물 섭취
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하루 물 2L 이상 마시기
4. 움직이기
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장시간 앉아 있는 직장인이라면 30분에 한 번씩 스트레칭
-
걷기 운동도 혈류 개선에 도움
5. 약국 치료제 활용
-
초기 통증에는 치질 연고, 좌약을 사용하면 증상 완화 가능
-
증상이 지속된다면 병원 진료 권장
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 치질은 자연적으로 낫나요?
A. 초기라면 생활습관 개선과 자가 치료로 충분히 호전될 수 있습니다. 하지만
증상이 악화되면 치료 시기를 놓치지 않는 것이 중요합니다.
Q. 임신 중 생긴 치질은 어떻게 관리하나요?
A. 좌욕과 식이조절, 적절한 운동이 가장 효과적이며, 약물은 반드시 산부인과 상담
후 복용해야 합니다.
Q. 수술은 꼭 해야 하나요?
A. 3~4도 이상의 심한 치핵, 반복되는 출혈, 통증이 지속되는 경우 수술이
고려됩니다. 대부분은
비수술 치료로 관리
가능합니다.
✅ 마무리 정리
✔ 치질은 부끄러워할 필요 없는 흔한 질환입니다.
✔ 증상에 따라 단계별로 적절히 대처하면 수술 없이도 충분히 관리 가능합니다.
✔ 생활습관을 바꾸는 것만으로도 치질 증상은 큰 폭으로 호전될 수 있습니다.
✔ 증상이 심하거나 반복된다면 빠른 시일 내 병원 방문을 추천드립니다.
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